Красота тела легким путем

С рекламных плакатов, с телевизионного экрана мы то и дело слышим: «Пора худеть!» или же «Похудеем за неделю» и так далее. Люди, даже не имеющие проблемы с лишним весом, начинают задумываться над этим. Тем более, что в обществе сейчас сложился стереотип: «стройный – успешный». Заметьте: стройный, а не худой. Хотя, как мы видим, глагол «худеть» самый распространенный в теме сброса излишков тела. В нашем подсознании худой – значит плохонький, то есть худеть наше тело, где-то в глубине, подразумевает становиться хуже. И поэтому начинает наше дорогое тело сопротивляться различным диетам или же занятиям в спортзалах. Почему-то начинает повышаться аппетит, тянет на любимый диванчик.

Наши волевые решения по усовершенствованию своего внешнего вида работают недолго. Я имею в виду диеты или решения «перестать есть после шести вечера», или изнурительные тренировки перед летними отпусками, или просто «измениться с понедельника». Потому что наше тело – живое. И на жесткие команды оно начинает сопротивляться. Становясь прожорливым и малоподвижным.  А вот если к нему – со всем своим уважением, то оно и откликнется по-другому. И вполне даже согласится погулять пойти – если затем ему пообещают устроить теплую водную процедуру в ванной с легким расслабляющим массажем и с ароматным зелёным чаем после.

О том, что существует чай зеленый, мы узнали сравнительно недавно. Однако на Востоке его употребляют и знают уже около 5000 лет не только из-за удивительного вкуса и аромата, но из-за его способности утолять жажду, а также из-за многочисленных целебных свойств этого божественного напитка. Считается, что во многом благодаря ему, восточные жители  остаются молодыми и подвижными долгие годы, а продолжительность жизни у этих людей намного больше, чем в остальном мире. Другой знаменитый эликсир здоровья – это белый чай — поистине жемчужина среди различных сортов чая. Он считается самым дорогим, и это неудивительно. Ведь белый чай многие считают самым полезным. Тут  содержится кладезь полезных веществ и витаминов, имеющие место в других сортах в гораздо более меньшем количестве из-за специальной обработки.  Эти чаи удивительно успокоят наше любимое тело.

Нужно поощрять себя качественными продуктами, баловать себя. Старайтесь быть со своим любимым телом более отзывчивыми, поощряйте его потребности – и оно откликнется вам благодарностью за вашу заботу. А благодарность тела – это прежде всего его здоровый и симпатичный внешний вид.

 

Александр Невский

 

Опубликовано в Красота Метки: , ,

Добавить комментарий